Cessez de manger vos émotions Discontinued2

Cessez de manger vos émotions Discontinued2Est ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous

des plantes thérapeutiques

je détacherais ma ceinture tout de suite

Les trois auteures et l'illustrateur ont réussi un tour de force

Ce que je ne connais pas

Les questions que vous devez vous poser

de reforger son estime de soi et de revoir ses valeurs

Christian Tétreault vous emmène sur les traces du bonheur à travers des récits de vie inspirants

elle courra pour moi

Pour autant

Il démythifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en livrant

Vous avez à passer de nombreuses heures assis

dans leur vie et au sein de leur famille