Paléofit pour les sports d'endurance Support:eBook

Paléofit pour les sports d'endurance Support:eBookNous sommes ns et faonns pour lendurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont lvolution nous a dots ? Comment courir, rouler, nager plus vite, plus loin, devenir plus rsistant, mieux grer la fatigue ? Le Dr Fabrice Kuhn lexplique magistralement dans ce livre. Aprs avoir pluch des centaines dtudes scientifiques sur lvolution humaine, il a reconstitu les types defforts pour lesquels nous sommes faits et les a adapts notre

La chirurgie

Johann Hari a commencé à s’injecter chaque semaine de l’Ozempic

Quels médicaments devriez-vous abandonner de toute urgence

travailler plus longtemps et cela sans vous épuiser

La Solution Longévité apporte la preuve que vieillir ne signifie pas forcément vivre au ralenti avec une santé fragile

La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant

étayé par des données scientifiques

d’une bonne brioche au petit déjeuner ou épater ses enfants avec un hamburger fait maison

chercheur en alimentation préventive

À force d’observer le vivant là où il se dérègle (la cellule cancéreuse)

tendinites

taille des portions