Shredded & Fit Vol.2 extra pack

Shredded & Fit Vol.2 extra packL'un de mes challenges les plus populaires est de retour la demande gnrale. Challenge simple et intensif sous forme de secondes 60 50 40 30 20 10, il vous offrira des entrainements de moins de 45 minutes pendant 4 semaines. Un plan alimentaire en recomposition qui consiste la prise musculaire maigre et la perte de masse adipeuse. Le mme genre de plan alimentaire utilis dans le monde du bikini fitness. Entrainements vido qui ncessiteront des dumbells,

Description

Un plan de repas de 30 jours avec des repas simples au choix ou des recettes amusantes et délicieuses

en mettant l'accent sur les aliments biologiques et provenant d'animaux nourris à l'herbe (grass-fed)

Découvrez la compilation ultime des défis NEW ME (2021-2022-2024(New Us))

notre programme offre une précieuse éducation en santé holistique

Notre plan de repas utilise le carb cycling pour des résultats durables

DANS CE PROGRAMME DE 30 JOURS

- Bandes Élastiques

Un programme d'entraînement à domicile de 45 minutes

Des entraînements en direct sur Facebook dans le groupe privé BACK TO SCHOOL 2020 tous les jours avec une entraîneur certifié ELLES

40 nouvelles recettes

l’alimentation végétarienne