Lève-toi et marche ! ___test

Lève-toi et marche ! ___testSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur

les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle

Comme dirait Samuel

Pas besoin d'être au bord du gouffre pour vouloir réduire ses dettes

Des exemples tirés de la vie quotidienne illustrent les possibilités illimitées qui s'offrent à chacun

Il démontre que l'homme est différent de la femme et qu'accepter son fonctionnement pour ensuite agir en conséquence augmente les probabilités de faire de lui un homme dévoué

les légendes et les latitudes

Frédéric Courteaux et Magali Deleuze

LA CHICANE du siècle a éclaté

Simple et rapide

Flavie a toujours eu envie de mourir

la réflexologie

mais aussi souvent surréalistes ou cocasses